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EMトマトスープたっぷり作っておけば、いろんな料理に使えて便利!
- たれ・ドレッシング
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野菜スープ野菜を食べないお子さんには、EM育ちの野菜を試してみて!
- スープ・汁物
40分 -
体ぽかぽかEMカレーうどんカレーは幅広い世代に親しまれる、定番メニュー。カレーうどんは体がぽかぽかするので寒い時期にもおススメです。
- 主食
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こんにゃくのハーブカルパッチョドレッシングのベースにはオリーブオイルがおすすめ!
- 主菜
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蓮根のもち米しゅうまい(10個分)もち米と蓮根の食感のハーモニーでついついお箸が進みます。
- 主食
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とろとろ番茶どんぶり(番茶佃煮のせ)ご飯の中にも、佃煮の中にも番茶を使っています。まさにお茶尽くしの一杯。
- 主食
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緑茶のさくさくサブレ(15枚)飲むだけじゃもったいない、お茶の風味豊かなサブレをぜひお試しください。
- お菓子
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みんな大好きEMカレーライス!揚げ野菜トッピングカレーは幅広い層に親しまれる、みんなの定番メニュー。そこに好みの揚げ野菜をトッピングしてバランスの良い食事を。
- 主食
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ごま塩ごまと塩を煎っただけのシンプルなレシピです。温かいご飯の上にかけて味の引き立て役にどうぞ!
- たれ・ドレッシング
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くるくる大根漬けいつもの大根の漬物が一工夫でよりおいしく、よりおしゃれに。
- サラダ
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大根葉のクルミ味噌和え大根葉なので歯ごたえがしっかりしていて、ご飯のお供やお酒のおつまみにぴったりです。
- たれ・ドレッシング
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大根ねぎナムル大根は食物繊維が多く、消化酵素が含まれているので、胃腸の働きを活性化してくれます。ナムルにすることでよりさっぱりとした味になります。
- サラダ
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玄米ドーナッツ小さなお子様にもおススメの玄米を使ったドーナッツです。
お菓子にしても玄米は美味しいですよ!- お菓子
30分 -
とろろがけ人参ドライカレー玄米を使った本格的なカレー。とろろで辛さもマイルドになって食べやすい!
- 主食
30分 -
玄米スティック春巻き玄米ごはんはビタミン、ミネラル、食物繊維の宝庫です。
炊いた玄米ごはんを春巻きの具にしてみると、レシピのバリエーションも増えますよ!- 主食
40分