レンコンの梅味噌炒め

・スナップエンドウは軽くゆでておきます。

泓 佳保子

発酵ライフアドバイザーPRO．
発酵ライフを始めてから、便秘体質が改善。毎年当たり前だった冬のお肌の乾燥や春の辛い花粉症もラクになるなど、自分と家族の体調変化で発酵食品の効果を体感。忙しい方にこそ、発酵のチカラを使ってほしい。カンタンで美味しく、楽しく、身体にも嬉しい発酵ライフをご提案します。野菜ソムリエ。