こんにゃくのハーブカルパッチョ
- 主菜

ドレッシングのベースにはオリーブオイルがおすすめ!こんにゃくでよりヘルシーに。
作り方
1.さしみこんにゃくを薄くスライスする。玉ねぎを薄くスライスし塩を振る。パプリカを5mmの角切りにする。
2.ボウルにAの材料を全て入れ、混ぜ合わせてドレッシングを作る。
3.皿にこんにゃくを並べ、玉ねぎ・パプリカ・フレッシュハーブ・ベイリーフ・お好みの野菜を盛る。
仕上げにドレッシングをかける。
※オリーブオイルにお好みの生ハーブの葉を1週間ほど漬けこんだハーブオイルもおすすめ。
2.ボウルにAの材料を全て入れ、混ぜ合わせてドレッシングを作る。
3.皿にこんにゃくを並べ、玉ねぎ・パプリカ・フレッシュハーブ・ベイリーフ・お好みの野菜を盛る。
仕上げにドレッシングをかける。
※オリーブオイルにお好みの生ハーブの葉を1週間ほど漬けこんだハーブオイルもおすすめ。
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